Couch-Workout für Zuhause: 6 Übungen für intensives Training
20.10.2015 Freizeit und Workout verbinden? Hier finden Sie sechs Übungen, die Sie direkt auf Ihrer Couch erledigen können.
Fitness-Workout inspiriert durch "Game Of Thrones"
20.10.2015 Holmes Place ließ sich von den Charakteren von "Game Of Thrones" zu Workouts inspirieren. Und so funktioniert's.
Tipps und Tricks zum Lauftraining für Anfänger
20.10.2015 Zehn Tipps, wie sie beim Lauftraining als Anfänger kaum etwas falsch machen können.
Sichere Kleidung für Kleinkinder
20.10.2015 Strampelanzug, Latzhose, Body, Strumpfhosen, Kinderhauben, ... Kleidung für Kinder und Neugeborene ist einfach zum Liebhaben. Anders als bei Kleidung für Jugendliche und Erwachsene gibt es für Kleinkinderkleidung spezielle Sicherheitsanforderungen.
Haltung und Rückenpflege mit Personal Training
19.10.2015 Durch dieses Paket werden Ihre Rückenschmerzen verringert und ein eventuelles Ungleichgewicht der Muskeln korrigiert. Ihr Personal Trainer wählt Übungen um Mobilität und Stabilität durch eine Stärkung des Rumpfes und einem verbesserten Körperbewusstsein zu erreichen.
Sind e-paper die neuen Tageszeitungen?
19.10.2015 Als e-paper (Elektronisches Papier) bezeichnet man die Technik Bücher, Magazine oder Tageszeitungen nachzuahmen und digital zu publizieren. Für viele Leser ist es wichtig die Anmutung des gedruckten Mediums auch digital zu „spüren“.
Banner: „Service, wie ich will“
19.10.2015 Werbung: Banner beliefert Kunden aus aller Welt und benötigt eine flexible Kommunikationslösung. Das Arbeiten-Wie-Ich-Will-Prinzip von T-Mobile lässt keine Wünsche offen.
Erste Schritte Richtung Unabhängigkeit: Die Kinderkrippe
19.10.2015 Die Frage zuerst lautet: Wer hat mehr Angst und Respekt vor dem Trennungsschmerz, Kleinkinder oder Eltern? Und genau diese Frage ist nicht so leicht zu beantworten.
Die 7 besten falsch verstandenen Songtexte
16.10.2015 Jeder kennt das: Bei einem Song nur mit einem Ohr zugehört aber dennoch lauthals mitgesungen. Die 7 besten falsch verstandenen Songtexte haben wir hier für euch.
Was ist Montessoripädagogik?
12.07.2017 Maria Montessori hat die nach ihr benannte Montessoripädagogik ab Beginn des 20. Jahrhunderts entwickelt. Hier geht es vor allem darum, die Selbstständigkeit der Kinder zu fördern.
Smart-TV: Analoges Fernsehen stirbt
16.10.2015 Online-Videotheken, Apps, Social Media: Immer mehr Features für den Smart-TV.
2x2 Tickets für LIKE IT im U4
22.04.2016 Jede Woche verlost VIENNA.at 2x2 Tickets für LIKE IT im U4.
NFC Technologie für Ihr Unternehmen
15.10.2015 NFC (Near Field Communication, Nahfeldkommunikation) bedeutet Kommunikation bzw. Austausch von Daten über kurze Strecken. Der Name NFC wurde in den letzten Wochen und Monaten sehr oft gebraucht, gerade im Zusammenhang mit Smartphones und Tablets.
BMW-Erlkönig in Bregenz
14.10.2015 Auch bei diesem Erlkönig in Bregenz, eingesendet von VOL.AT-Leserreporterin Sarah, dürfte es sich um einen BMW aus München handeln.
Kleinkinder und ihre schnelle Entwicklung
14.10.2015 Die geistige Entwicklung von Kleinkindern in den ersten Monaten und Jahren ist die Basis für das spätere Leben. Soziales Interagieren, das Verstehen von Rollen, die Sprache: Dies und vieles mehr lernen unsere Kinder in dieser Zeit.
Acht Hilfsmittel gegen Muskelkater
14.10.2015 Holmes Place stellt acht effektive Methoden vor, um Muskelkater zu lindern.
„Fit in Harmony“- Gesund vor, während und nach der Schwangerschaft
15.10.2015 Werbung: Ein gesunder und fitter Körper ist besonders in der Schwangerschaft und vor allem für die bevorstehende Geburt ein wichtiges Merkmal für werdende Mutter und das Kind. Deshalb ist Bewegung in dieser Zeit als auch nach der Geburt von vielen Vorteilen geprägt und verbessert die Gesamtkonstitution und begünstigt außerdem die Entbindung und Rückbildung.
Sweet Sixties – das neue Bewegung- und Präventivsprogramm für 60+
14.10.2015 Werbung: Mit zunehmendem Alter nehmen einige körperliche und geistige Leistungen ab, so zum Beispiel die Muskelkraft, das Seh- und Hörvermögen, das Reaktionsvermögen und die Koordination. Dadurch fällt es älteren Menschen schwerer, in bestimmten Situationen schnell und angemessen zu reagieren. Zudem können Krankheiten das Sturzrisiko erhöhen. Auch die Mobilität verringert sich aufgrund des normalen Alterungsprozesses.
2x2 Tickets für den Samstag im Klub Franz Josef gewinnen
22.04.2016 Jede Woche verlost VIENNA.at 2x2 Tickets für den Samstag im brandneuen Klub Franz Josef.
Was sind "In-App-Käufe"?
13.10.2015 Der Gratis-Download oder Kauf der Apps wird über den AppStore (Apple) oder Google Play (Android) durchgeführt. Die App wird herunter geladen und installiert. Viele Apps ermöglichen oder finanzieren sich über In-App-Käufe.
Klub Franz Josef
13.10.2015 Urban, traditionell und hemmungslos soll er sein, der Klub Franz Josef im 7. Bezirk. Der KFJ versteht sich als ein reiner House-Club und bespielt werden Freitag und Samstag. Außerdem: Man kann den Klub auch für privat Feiern mieten.
Giesswein setzt auf T-Mobile
14.10.2015 Werbung: Giesswein stellt bei seinen weltweiten Aktivitäten höchste Ansprüche an die Kommunikation. Mit dem Arbeiten-wie-ich-will-Prinzip deckt T-Mobile alle Anforderungen ab.
Jumping Fitness im Holmes Place erhältlich
12.10.2015 Werbung: Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzt du traditionelle Aerobic-Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenk schonender sind, als wenn du sie auf festem Boden ausführst. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping Fitness wesentlich verbessert.
Das bringt Spaß: Babyschwimmen, Sport und Tanzen
12.10.2015 Warum Babyschwimmen, Sport und Tanze für die Entwicklung von Kleinkindern ein Vorteil sein kann.
Eine Facebook Fanseite für jedes Unternehmen
12.10.2015 In Österreich gibt es knapp 3,5 Millionen Nutzer von Facebook. Im Sinne dieser hohen Zahl an Nutzern ist es nicht verwunderlich, dass fast alle Unternehmen, Verbände, Vereine oder auch viele Gemeinschaften Aktivitäten über Facebook publizieren wollen. Am besten funktioniert dies über professionell gestaltete Fanseiten.
Die 7 besten Waffen im Bürokrieg
9.10.2015 Bleistifte, Gummibänder oder gar Nerf-Guns: Im Bürokrieg ist Kreativität gefragt, wenn man die Schlacht für sich entscheiden will. Wir haben uns umgesehen, welche die effizientesten Waffen sind.
Tummelplatz für Millionen Zocker
8.10.2015 Online Games faszinieren seit Beginn des Internets. Ein Ende des Booms ist nicht in Sicht.
Das optimale Training, um den Körper zu formen?
6.10.2015 Fit werden - das ist einer der Gründe warum wir uns regelmäßig im Fitnesscenter abmühen. Den Körper formen, abnehmen, fitter werden und Muskel aufbauen und das am besten gleichzeitig - das funktioniert nur mit einem ausbalancierten Trainingsplan.
Kraft und Ausdauer-Training mit Plan
6.10.2015 Wer seine Kondition verbessern und Muskelmasse aufbauen möchte, sollte sich einen ganz genauen Trainingsplan für Kraft und Ausdauer zurechtlegen.
Gewichtsverlust durch Personaltraining
6.10.2015 Ein Grund, um ins Fitnesscenter zu gehen, ist der Wunsch nach Gewichtsverlust und einem fitteren Körper. Holmes Place steht hier durch Personal Trainer mit Rat und Tat zur Seite.
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Warum Kuscheln immer eine gute Idee ist
19.07.2017 Universitäre Studien zeigen immer wieder, dass Kuscheln, Kitzeln, Streicheln und Knuddeln unsere Kinder fördert und außerdem das Immunsystem stärkt.
Verschiedene Techniken der Babymassage
5.10.2015 Babymassagen dienen Eltern und Kind dazu, sich besser kennenzulernen. Hier beschreiben wir Ihnen einige Techniken.
Mit Babymassagen die Bindung stärken
5.10.2015 Die ersten Wochen und Monate nach der Geburt sind eine besonders schöne und intensive Zeit für Baby und Eltern. Babymassagen bieten sich an, um sich gegenseitig kennenzulernen.
Pucken - Die Wickeltechnik für Neugeborene
5.10.2015 Viele Eltern setzen in den letzten Jahren vermehrt auf die Wickeltechnik "Pucken". Hier wird das Kind mit Stofftüchern eng eingebunden.
Erinnerungen Entwicklungsstufen von Kleinkindern
5.10.2015 Warum können Kinder, Jugendliche oder Erwachsene sich nicht an die ersten Jahre erinnern?Hier finden Sie Infos rund um die Entwicklungsstufen von Kleinkindern.
Ein Blick in die Zukunft: "Mobile Commerce"
5.10.2015 Unter "Mobile Commerce§ versteht man eine spezielle Ausprägung des elektronischen Handels, die über drahtlose Kommunikation und mobile Endgeräte abgewickelt wird.
Infos zur Mobile Marketing Association Austria
5.10.2015 Die Mobile Marketing Association Austria ist die Servicevertretung im Mobile-Marketing Business in Österreich. Sie ist Basis für über 30 Mitglieder, um sich gegenseitig auszutauschen. Die Dazu zählen Verlage, Werbeagenturen, Netzbetreiber und Smartphone Produzenten.
Mobile Business kurz erklärt
9.10.2015 Mobile Business ist E-Business, das über mobile Endgeräte durchgeführt wird.
Was ist eigentlich eine App?
6.10.2015 Eine Begriffserklärung für alle, die sich fragen, was eigentlich eine App ist.
Braucht man QR Codes wirklich?
5.10.2015 So funktioniert ein QR Code: App Installieren, Foto eines Würfels mit schwarzen und weißen Flächen und man landet dadurch direkt auf einer URL. Doch braucht man diese Technik wirklich?