Yoga hilft uns mit geeigneten Übungen unseren Körper, Atem und Geist positiv zu erfahren.
Aber auch die Philosophie des Yoga nach Patanjali, hilft uns ein besseres Verständnis für unsere Strukturen zu entwickeln und auch positiv zu verändern. Wirkliches Verstehen und Zufriedenheit zu finden, die nicht von Äußerlichkeiten abhängig ist, ist eines der Ziele des Yoga. Diesem Thema möchte sich die Referentin an diesem Tag widmen und Sie herzlich dazu einladen.
FACTBOX:
Yoga
Ein Weg zu mir
Leitung: Irmgard Taudes, Yogalehrerin BDY/EYU in eigener Praxis, Ausbildung in Meditation, Nüziders
Zeit: Samstag, 12. Dez. 9.00 – 17.00 h
Mittagessen: 11,50
Kurs: 51,-
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Yogamatte oder Decke
Quelle: Sabrina Nietz