Teamwettkämpfe und Kräftemessen beim CrossZone Outdoor Opening

Beim “Functional Training” oder “Crossfit” liegt der Schwerpunkt auf das Einbeziehen des ganzen Körpers und nicht bloß auf einzelnen Körperpartien. Alte Trainingsgewohnheiten werden hier über Bord geworfen und auch der Verzicht auf sperrige Gerätschaften eröffnet neue sportliche Möglichkeiten. Trainiernde verbessern durch die Kombination aus Gewichtheben, Turnen, Sprinten und Eigengewichtsübungen vor allem die Bereiche Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit sowie Balance und erhalten damit ein “Allround-Fitness”-Paket.

Crossfit-Outdoor-Veranstaltung für jedermann

Wie schon die Jahre zuvor wird im Rahmen von zahlreichen Teamwettkämpfen, das Kräftemessen von mehr als 100 Teilnehmern und Teilnehmerinnen im Rahmen des CrossZone Outdoor Opening zelebriert. Ausdauer, Kraft, Koordination und Taktik sind gefragt, um unterschiedlichen Aufgaben zu lösen. Im Anschluss an das 90-Minütige Event beim Rugbyclub Donaupiraten Wien werden alle Teilnehmer noch mit Speisen und Getränken versorgt.

Das Outdoor Opening hat bei der CrossZone schon Tradition und gehört zu den größten Veranstaltungen seiner Art im Jahr. Diesmal werden auch Vereine und viele Sportler aus unterschiedlichen Bereichen an dem Event teilnehmen und am Ende gemeinsam feiern. Das CrossZone Outdoor Opening ist für jedermann – wer am Samstag, den 30. April 2016 Crossfit-Luft schnuppern möchte, ist herzlich eingeladen.

Start: 13 Uhr vor Ort, Ort: Meiereistraße 20, 1020 Wien