Sonnenschutz: Auch Augen vor gefährlicher UV-Strahlung schützen
Gefährdet sind insbesondere Augen und Haut. UV-Strahlen werden dort absorbiert und bewirken unterschiedliche Veränderungen. Während Sonnencremes bereits selbstverständlich sind, wird die Notwendigkeit eines UV-Filters für die Augen noch oft unterschätzt. Die Augen reagieren bis zu 20 Mal sensibler auf UV-Strahlung als die Haut – und die Schäden können verheerend sein, warnen Optiker.
Was taugt die eigene Sonnenbrille?
Um herauszufinden, ob die eigene Sonnenbrille im Kampf gegen UV-Strahlen bestehen kann, muss man sich über den UV-Filter der Gläser informieren. Dies führt allerdings schon zu Problemen, da Hersteller dafür mit unterschiedlichen Bezeichnungen aufwarten. Zusätzlich gibt es keine zentrale Stelle, die diese Werte vergibt und so kommt es zu häufigen Fälschungen bei den Angaben, vor allem im Verkauf am Straßenmarkt. Selbst das europäische CE-Zeichen, welches hundertprozentigen UV-Schutz garantiert, lässt tatsächlich noch 78 Prozent der UV-Strahlen durch und sieht außerdem keinen Blauschutz vor, der für die Gesundheit der Netzhaut ausschlaggebend ist. Um sicher zu gehen, lohnen sich also der Besuch und die Beratung beim Fachoptiker.
Generell gelten folgende Richtlinien:
- UV-Lichtschutz: Die Sonnenbrille sollte mindestens UV-Strahlen bis 400nm absorbieren.
- Blaues Licht: Ein Gelbfilter blockiert das blaue Licht und schützt die Netzhaut besonders an der Stelle des schärfsten Sehens (Makula).
- Seitenschutz: Seitlich eintretende UV-Strahlen können die Wirkung einer Sonnenbrille erheblich vermindern. Ein Seitenschutz wäre daher ratsam.
