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So stärkst du deine Abwehrkräfte im Herbst

So kommst du fit durch den Herbst.
So kommst du fit durch den Herbst. ©Pixabay
In der kalten Jahreszeit steigt die Anfälligkeit für Erkältungen. Damit du gesund durch den Herbst kommst, befolge diese Tipps zur Stärkung des Immunssystems.

Alle Jahr wieder kommt mit der ersten Kältewelle auch wieder die Hochsaison für Schnupfen und Husten. Der Herbst ist die richtige Zeit, um das Immunsystem für die kalte Jahreszeit zu stärken. Mit diesen Tipps schaffst du es fit durch den Herbst.

 

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