So gefährlich ist zu viel Schlaf
Auch zu viel Schlaf kann negative Folgen für die Gesundheit haben.
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Zur Erholung des Körpers brauchen wir ausreichend Schlaf. Fehlt uns dieser oder schlafen wir zu viel, kann sich das negativ auf das Schlaganfallrisiko auswirken.
Die Dauer des Schlafes beeinflusst die Gesundheit. In diesem Video wird erklärt, was passiert wenn man zu viel Schlaf bekommt.
Zu viel Schlaf: Wann leidet die Gesundheit?
Laut einer Studie der University of Cambridge erhöhen Menschen, die mehr als acht Stunden pro Nacht schlafen, indirekt ihr Risiko für einen Schlaganfall um 46 Prozent. Es ist aber unklar, ob das erhöhte Bedürfnis nach Schlaf eine Ursache oder ein Warnsignal für einen Schlaganfall ist.
(Glomex/Red)