Senioren Aktiv Tage im Endspurt
Bei der Bludenzer Gesundheitsstraße am 30. April im Rathaus Bludenz geht es um Fitness, Ernährung, Geschicklichkeit, Hören und Sehen.
©Stadt Bludenz
Bludenz. Sehr gut besucht sind die Senioren-Aktiv-Tage. Nordic Walking, Aquagymnastik, Gesundheitslaufen, Qi Gong, Wanderungen und Gesundheitsvorträge stehen auf dem Programm. Der Seniorenbeirat der Stadt Bludenz hat diese Veranstaltung organisiert. Unterstützt wird er durch die Stadt Bludenz und den Sportservice des Landes Vorarlberg.
Als Höhepunkt gibt es zum Abschluss die Bludenzer Gesundheitsstraße. Am Donnerstag, 30. April, von 9 bis 14 Uhr, besteht im Rathaus Bludenz die Möglichkeit, die eigene Fitness bei verschiedenen Bewegungs- und Geschicklichkeitsstationen des Sportservice Vorarlberg zu testen. Außerdem zeigt eine Ernährungsentdeckungsreise, was in den verschiedenen Produkten steckt. Auf einer Fettmesswaage kann der Körperzustand ermittelt werden. Eine Ernährungswissenschafterin steht für Fragen zur Verfügung und gibt wertvolle Tipps. Anhand des Talent-Diagnose-Systems (TDS) erfährt man mehr über die eigenen motorischen und koordinativen Fähigkeiten. Weiters werden angeboten: Blutzucker- und Blutdruckmessung sowie ein Hör- und Sehtest.