Sie lernen systematisch verletzungsfreies Fallen, erste einfache Judotechniken sowie die ersten einfachen Zweikampfformen, ohne dabei aber bewusst zu trainieren. Behutsam werden Beweglichkeit, Kondition, Koordination und Reaktion entwickelt. Eine Ballscheibe fördert den Spieltrieb und dient sowohl als methodisches Hilfsmittel als auch als Trainingsgerät.
Der Judoball hilft einfach jede Übung richtig zu machen. Erlernen von Achtsamkeit, Verantwortlichkeit gegenüber den mit übenden und Einordnung in eine Übungsgruppe sind wertvolle soziale Übungsziele.
Dabei sind jeden Mittwoch von 17.00 – 18.00 Uhr Kinder ab 5 Jahren im Kindergarten an der Minderach in Schwarzach herzlich eingeladen.
Judo Anfängerkurs
Warum gerade Judo?
Weil Judo: Kraft gibt; Kondition gibt; Haltungsschäden vorbeugt bzw. heilt; eine gute Selbstverteidigung ist; Selbstvertrauen gibt; Aggressionen abbaut; Körper und Geist stählt; Verantwortungsbewusstsein stählt; eine sinnund wertvolle Freizeitgestaltung ist; Spaß macht.
Alle Mädchen und Buben ab dem 6. Lebensjahr die gerne einmal Judo probieren möchten, können gratis 2 Wochen schnuppern. Im Kursprogramm sind Spiele, Gymnastik, Fallübungen und Würfe vorgesehen.
Wann: Montag, um 17.30 19.00 Uhr
8. September 08
Wo: In Schwarzach im Kindergarten
an der Minderach