Naschen erlaubt: Diese fünf Süßigkeiten helfen sogar beim Training

So manche Süßigkeit hilft sogar beim Fitwerden
So manche Süßigkeit hilft sogar beim Fitwerden ©Glomex
Selbstdisziplin ist schwer - vor allem für Naschkatzen. Die gute Nachricht: Es gibt Süßigkeiten, die trotz Fitness-Diät "erlaubt" sind - und beim Muskelaufbau sogar helfen. Alle Infos hier.
Schokolade: Darum jeden Tag essen

Auf Süßigkeiten wie Gummibärli, Schokolade & Co. muss man nicht unbedingt verzichten, um einen entsprechenden Fitness-Plan rund um die Diät einzuhalten. Ganz im Gegenteil! Denn diese fünf Süßigkeiten lassen Muskeln beim Training sogar wachsen und helfen demnach auch beim Training. Mehr Details im Video.

Diese fünf Süßigkeiten helfen beim Training

(Red)

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