Kursangebote des Kneipp-Aktiv-Clubs Montafon

Schruns. Der Kneipp-Aktiv-Club Montafon ist bereits bekannt für seine tollen und interessanten Kursangebote. Auch im März ist der Club, wie sein Name schon sagt, sehr aktiv und startet mit zahlreichen Veranstaltungen und Kursangeboten in den Frühling!

Sitzgymnastik
mit Erna Ganahl, Tel. 0664-272 13 77

Für bewegungseingeschränkte Seniorinnen und Senioren ist es die Gelegenheit, sich zu treffen und dabei gemeinsam aktiv zu sein!
Sitzgymnastik erhöht das körperliche und seelische Wohlbefinden auf sanfte Art.
Mit Sitzgymnastik können Sie die Alltagsmotorik erhalten und verbessern.

Ziel ist die Förderung und Stabilisierung der Koordination und der Beweglichkeit, aber auch die Verbesserung der Reaktionsbereitschaft und der Konzentration durch Dehnungs-, Kräftigungs- bzw. Entspannungsübungen

Mittwoch, 10. März 2010 Beitrag: Mitglieder 30,- €
14.00 Uhr; Sozialzentrum Schruns Gäste 35,- €

Sonntag, 14. März 2010 – Rodelpartie zur Lindauerhütte,
Treffpunkt Bhf. Schruns 10.50 – Wir fahren mit dem Bus nach Latschau;
nur bei entsprechender Witterung Auskunft: Edith Schuchter, Tel. 0664-642 42 72

Mittwoch, 17. März 2010 – Vortrag
von Dr.Thomas Lang, Frauenarzt in Schruns
“Beckenboden und Inkontinenz “,
ein Thema nicht nur für Frauen !
20.00 Uhr , Haus des Gastes in Schruns, freiwillige Spenden

Mittwoch, 14. April 2010 – Jahreshauptversammlung
18.00 Uhr im “Guat und Gnuag” der Caritas, Schruns.
Wir freuen uns, Mitglieder und Gäste an diesem informativen Abend
begrüßen zu dürfen.