In einer Auswertung von Studien fanden amerikanische Mediziner keine Hinweise darauf, dass solche Naturprodukte Ängste lindern können. Stattdessen mahnt Kimberly Zoberi von der Universität St. Louis in der Zeitschrift “Journal of Family Practice” ausdrücklich zu Vorsicht: Die Sicherheit mancher Mittel wie etwa Baldrian sei nicht ausreichend erforscht.
“Patienten sollten äußerst vorsichtig dabei sein, medizinische Ratschläge aus dem Internet zu sammeln”, sagt Zoberi. “Es gibt keinen Beleg dafür, dass diese Mittel wirksam sind.” Die meisten Ärzte verschreiben demnach Medikamente gegen Angstzustände. Zwingend erforderlich ist dies laut Zoberi nicht: “Wenn ein Patient keine medikamentöse Therapie möchte, kann der Arzt Alternativen vorschlagen wie etwa eine kognitive Verhaltenstherapie.”
