Kampf dem Bauchfett: Diese fünf Lebensmittel helfen

Viele Menschen kämpfen mit Fettablagerungen in der Körpermitte.
Viele Menschen kämpfen mit Fettablagerungen in der Körpermitte. ©Glomex
Bauchfett ist besonders gefährlich, doch manche Lebensmittel helfen dabei, es abzubauen. Welche das sind, verraten wir euch im Video.

Bauchfett ist gefährlicher als Fettablagerungen unter der Haut. Es sitzt in der Bauchhöhle und umgibt lebenswichtige Organe, daher steht es in direktem Zusammenhang mit einem allgemein schlechten Gesundheitszustand. Es kann zu erhöhten Blutfettwerten und endokrinen Fehlfunktionen beitragen. Wer sein Bauchfett reduzieren möchten, dem helfen fünf bestimmte Lebensmittel dabei:

(Red)

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