Gesund trotz Schreibtischarbeit: Tipps für "Vielsitzer"

Wer im Sitzen arbeitet, sollte seinem Körper regelmäßig etwas Gutes tun
Wer im Sitzen arbeitet, sollte seinem Körper regelmäßig etwas Gutes tun ©Glomex
Zu viel zu sitzen ist sehr ungesund, da sind sich die Experten einig. Wer viel Zeit beruflich - und dann womöglich noch privat - im Sitzen verbringt, sollte unbedingt einen Ausgleich dazu schaffen - Tipps dazu hier.

Viele Stunden nonstop vor dem Bildschirm: Computerarbeit kann definitiv einen Tribut von Ihrem Körper fordern. Im Video erfahren Sie ein paar Möglichkeiten, gesund zu bleiben, wenn Sie täglich am Computer arbeiten.

Tipps: So bleiben Sie gesund, wenn Sie viel sitzen müssen

(Glomex)

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