Ein starker Körper kennt keinen Schmerz! Unser Bewegungsangebot „Ganzkörper-Fit“ ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das darauf abzielt, körperliche Fitness in allen Bereichen zu verbessern.
Erreicht werden soll dies durch eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer-, Stabilitäts- und Koordinationstraining.
Hier die Details:
Kursstart: Mittwoch, 25. September
Kursort: Turnsaal im SPZ Lustenau
Laufzeit: Immer mittwochs vom 25. September bis 22. Januar (außer schulfrei)
Kursbeitrag: 77 Euro für 14 Einheiten
Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Fitness steigern möchten – egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung im Training haben. Jeder ist herzlich willkommen!
Anmeldung unter: anmeldung@askoe-vorarlberg.at oder +43 664 882 988 20