Page 1Page 1 CopyGroupGroupPage 1Combined ShapePage 1Combined ShapePage 1Triangle Page 1 VNVorarlberger Nachrichten Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1 Rectangle 9 Combined ShapeCombined ShapePage 1Page 1Page 1Page 1Page 1AAAAPage 1 Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1

Einschlafen in zwei Minuten

Ein alter Trick soll beim Einschlafen helfen.
Ein alter Trick soll beim Einschlafen helfen. ©glomex
Viele Menschen haben Abends Probleme beim Einschlafen. Mit dem folgenden Trick soll es ganz leicht gehen.

Eine Jahrzehnte alte Einschlaftechnik wird von immer mehr Menschen wiederentdeckt. Sie stammt aus dem Zweiten Weltkrieg und sollte einst US-Soldaten das Einschlafen erleichtern.

Entscheidend dabei ist es, den Körper zu entspannen und die Gedanken zum Schweigen zu bringen. Nach sechs Wochen Übung schafften es Soldaten durch diesen Trick, innerhalb von zwei Minuten einzuschlafen.

(Red.)

Fill 1Created with Sketch. zurück zur Startseite
  • VIENNA.AT
  • Gesundheit
  • Einschlafen in zwei Minuten
  • Kommentare
    Kommentar melden
    Grund der Meldung
    • Werbung
    • Verstoß gegen Nutzungsbedingungen
    • Persönliche Daten veröffentlicht
    Noch 1000 Zeichen