Diese fünf Eissorten sind gesund und kalorienarm
Eis wird oft als Kalorienbombe schlechthin angeprangert, doch mit manchen Sorten kann man sich gesund abkühlen.
Zitrone: Wer Zitroneneis liebt, hat den Jackpot geknackt. Es hat nur etwa 40 Kalorien pro Kugel. Vor allem Zitronensorbet ist unschlagbar und überraschend gesund.
Erdbeere: Auf Platz zwei befindet sich ein echter Eisklassiker. Mit nur etwa 50 Kalorien pro Kugel ist die fruchtige Sorte ein schlanker Sommergenuss.
Waldfrucht: Ein weiteres Fruchteis landet am Stockerl. Auch hier gilt: Besonders Sorbet ist gesund und hat wenig Kalorien.
Joghurt: Eis der Sorte Joghurt und auch der allseits beliebte Frozen Joghurt ist kalorienärmer als andere Sorten. Auf üppige Toppings oder zuckerhaltige Saucen sollte man hier jedoch verzichten.
Vanille: Wer hätte das gedacht, sogar Vanilleeis ist relativ kalorienarm. Eine Kugel hat etwa 75 Kalorien. Im Vergleich: Eine Kugel Schokoladeneis hat stolze 216 Kalorien.
(Red)