BewegungsTreff startet in die Wintersaison
Lustenau. Es geht wieder gemeinsam durch den Herbst und Winter. Ab 9. Oktober 2019 treffen sich Gleichgesinnte im Sportpark beim Parkstadion zum BewegungsTreff.
Wie immer gilt: Vom Bewegungsneuling bis zu Menschen mit Lauf- bzw. Nordic-Walking-Erfahrung sind alle eingeladen, an dem BewegungsTreff teilzunehmen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen. Vom 9. Oktober bis 27. November 2019 haben die Läuferinnen und Läufer die Möglichkeit, in Leistungsgruppen mitzulaufen.
Die Vorteile liegen auf der Hand
Die kühleren Temperaturen bieten ideale Laufbedingungen, leichter Sport kurbelt die Abwehrkräfte an und schützt im besten Fall vor Viren und Bakterien. Obendrein sorgen die Endorphine, die beim Laufen freigesetzt werden, für die gute Laune, die in den kurzen Tagen gerne abhandenkommt. Und zu guter Letzt: Der Körper bleibt auch im Winter in Form.
BewegungsTreff im Herbst und Winter
Ab 9. Oktober, jeweils mittwochs, 19 Uhr
Treffpunkt im Sportpark beim Parkstadion
