Bewegung bringt Schwung für den Herbst
Mit großer Freude erwartet das Trainerteam von Vorarlberg >>bewegt den Start der Bewegungstreffs.
Der Start wurde im Vergleich zum Vorjahr terminlich etwas vorgezogen um die milden Temperaturen im Oktober und November ausnützen zu können. Sportlandesrätin Bernadette Mennel betont besonders, „dass es wichtig ist sich das ganze Jahr über regelmäßig zu bewegen um den Körper ganzjährig fit zu halten. Bewegung an der frischen Luft steigert das Wohlbefinden und bringt den Kreislauf in Schwung. Der Einstieg in das 8-wöchige Programm ist jederzeit möglich. Wir freuen uns, wenn in den kommenden Wochen viele Bewegungsbegeisterte an einem oder mehreren der 13 Standorte vor Ort mit dabei sind”, so Mennel.
Die BewegungsTreffs sind seit Jahren ein Fixpunkt im Angebot von Vorarlberg >>bewegt – eine sehr gute Möglichkeit, um den Tag unter Anleitung professioneller Trainerinnen und Trainer bewegt ausklingen zu lassen. Das Laufen in der Gruppe ist motivierend und vermittelt Freude an der Bewegung. Für die Bewegungseinheiten wird bequeme Sportkleidung (allenfalls Regenjacke) empfohlen, dazu eine Stirnlampe, Leuchtstreifen und Reflektoren. Das Training findet im Freien und bei jeder Witterung statt! Weitere Informationen unter www.vorarlbergbewegt.at