Alt.Jung.Sein.Kurs - Mit Spaß geistig fit und beweglich bleiben
Die humorvollen Übungen des bewährten „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ Kursprogramms fördern Ihre Merkfähigkeit und Konzentration und verbessern das Kurz- und Langzeitgedächtnis. Entspannungsübungen und lustige Bewegungsspiele stärken die Standsicherheit und Koordination, hilfreiche Tipps zur besseren Bewältigung des Alltags und das Finden der eigenen Kraft- und Sinnquellen erhöhen die Lebensfreude. Hier lernen Sie auch neue Menschen kennen oder treffen frühere Bekannte wieder, und die frohe Gemeinschaft tut Herz und Seele gut. Lassen Sie sich begeistern und bringen Sie Körper und Geist in Schwung!
Der fünfteilige ALT.JUNG.SEIN. Kurs mit Leiterin Margit Walser wird einmal wöchentlich abgehalten und dauert 1,5 Stunden.
Info: ALT.JUNG.SEIN.Kurs in Nüziders
Start des fünfteiligen Kurses am Mo, 29. September 2014, von 9.00 – 10.30 Uhr im Pfarrsaal Nüziders.
Anm. bei Frau Walser, M 0650 6714002.
Kosten: 32 Euro.
Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Nüziders.
Mehr Infos zum Kurs auch unter www.altjungsein.at