Yoga für Körper, Herz und Seele
Die Yogaserie „Mitten im Leben – Yoga für Körper, Herz und Seele“ auf LÄNDLE TV wird mit ihrer zweiten Folge erfolgreich fortgesetzt. Im Zentrum steht erneut die erfahrene Yogalehrerin Sabrina Cannavò Kovacs, die mit viel Einfühlungsvermögen durch eine neue Einheit führt. Die Sendung bietet eine wohltuende Auszeit vom Alltag und setzte auf eine Verbindung von sanfter Bewegung, bewusster Atmung und mentaler Zentrierung.
Einladung zur Achtsamkeit
In einer Zeit, in der viele Menschen nach innerer Ruhe und Stabilität suchen, trifft das Format den Nerv der Zeit. Die Yogalehrerin versteht es, sowohl Anfänger:innen als auch erfahrene Praktizierende anzusprechen. Mit ihrer warmherzigen Art vermittelt sie auf Augenhöhe Impulse für mehr Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Lebensfreude.
Ganzheitlicher Zugang
Die Serie richtet sich an alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Im Fokus stehen nicht Leistung oder Perfektion, sondern das bewusste Erleben des Augenblicks. In der zweiten Folge wurde das Publikum erneut eingeladen, innezuhalten und über achtsame Bewegungen und Atemarbeit Zugang zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden zu finden.
Quelle: LÄNDLE TV