Bludenz (dk). Richtig fit in den Herbst mit dem richtigen Gymnastikprogramm. Start ist am 24. September 2019.
Mit dem Schwerpunkt „starker Rumpf“ werden – begleitet mit Musik – Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Teilweise mit Geräten wie Kurzhantel und Gymnastikball. Interessierte Damen und Herren sind zum Schnuppern herzlich eingeladen.
Start: Dienstag, 24. September 2019, 19 bis 20 Uhr, Sporthalle Volksschule Obdorf (kein Training in den Schulferien).
Leitung: Martina Steu, u.a. ausgebildete Übungsleiterin für Gesundheitssport.
Ausrüstung: Gymnastik- bzw. Hallenschuhe, Trinkflasche, Handtuch.
Kosten: 1 Semester (September bis Dezember bzw. Jänner bis April) € 32,- (+ 10,-/Jahr Mitgliedsbeitrag Rodelclub Sparkasse Bludenz).
Infos: Martina Steu, 0681/81776100