Frauen-Fitness-Training für Jung und Alt
Am Montag, 27. Jänner 2014 um 19:30 Uhr UND am Freitag, 31.Jänner 2014 um 10 Uhr starten wir im Gemeindesaal Sonntag mit einem tollen Frauen-Fitnessprogramm!
Einmal wöchentlich haben wir die Gelegenheit alle Muskelpartien im Körper anzusprechen – mit dem Resultat, ein besseres Körperbewusstsein, eine bessere Kondition und im Endeffekt mehr Energie zu bekommen. Es ist eine tolle Mischung aus Herz-Kreislauf, Bauch-Beine-Po, Pilates, Yoga und progressiver Entspannung. Alle Muskelpartien im Körper werden angesprochen!
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10 Kurseinheiten zu je 75 Minuten:
Gruppe 1: jeweils Montags um 19:30 Uhr, im Gemeindesaal Sonntag
Gruppe 2: jeweils Freitags um 10 Uhr, im Gemeindesaal Sonntag
Bitte bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe anziehen, Turnmatte und – ganz wichtig – etwas zu trinken mitbringen! Gesamtpreis € 30,- für Mitglieder des Familienverband Vorarlberg € 35,- für Nichtmitglieder Anmeldung ab sofort bei Petra Burtscher 0664/2836304.
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Ein Beitrag des Familienverbandes Großwalsertal.