GEHE – gesundes Herz im Kneipp Aktiv-Club Rankweil

einer Region dar. Durch eine Steigerung der körperlichen Aktivitäten kann die Gesundheit der Bürger nachhaltig verbessert werden, was langfristig Kostensenkung im Gesundheitssektor zur Folge hat. Ebenso darf die sozial verbindende Komponente von gemeinsamen sportlichen Aktivitäten nicht vernachlässigt werden.
Hier setzt das Projekt „GEHE – Gesundes Herz im Sportverein“ an. Über die gezielte Vernetzung mit Partnern aus dem Gesundheitsbereich, Betrieben, Sozialinstitutionen und Vereinen sollen dabei Sportvereine als leitbarer Dienstleiter im Gesundheitsbereich etabliert werden. Inaktive Personen dabei zu Bewegung motivieren und dadurch deren Gesundheit positiv beeinflussen. Bewegung und Sport ist das effektivste und billigste „Medikament“ ohne jegliche Nebenwirkung.

Gesundes Herz im Kneipp Aktiv-Club
– stärkt das Herzkreislaufsystem
– festigt das Immunsystem
– verbessert die Kondition
– trainiert den Bewegungsapparat
– aktiviert den Stoffwechsel
– dient als „Kalorienkiller“
– fördert Sozialkontakte

Der Kneipp Aktiv-Club Rankweil unter der Führung des früheren Direktors der Krankenpflegeschule im LKH Rankweil Karl-Heinz Frick, einst selbst Lehrer in Gesundheits- und Krankenpflege in Kooperation mit der Sportunion Vorarlberg macht es sich zur Aufgabe, die Herzkreislauf-Prävention in der Region aktiv zu fördern und zu unterstützen.
So konnte für die Aktion Gesundes Herz im Kneipp Aktiv-Club mit der staatl. gepr. Lehrwartin Liselotte Keckeis eine absolute Topkraft gewonnen werden.

Gesundes Herz im Kneipp Aktiv-Club
Zielgruppe: Frauen 50+
Ort: Turnsaal Hauptschule Rankweil
Beginn: Mittwoch 12. September
                 20:00 – 21:00 Uhr
Leitung: Liselotte Keckeis
Anmeldung: Ingrid Walcher 0664/5960283

Weitere Kursangebote des Kneipp Aktiv-Clubs Rankweil
Gymnastik für Frauen und Männer
Gymnastik für Frauen
Osteoporose-Präventionsgymnastik
Aqua-Fit für Frauen und Männer
Nordic Walking

Radtouren und Wandern
Radtouren und Radwoche in den Sommermonaten, sowie monatliche Wanderungen ganzjährig, für alle die sich gerne in der Natur bewegen.

Nähere Auskünfte zu den Gruppenangeboten bei:
Ingrid Walcher
Tel.: 0664/5960283
Mail: walcher.ingrid@cable.vol.at