Video: Diese einfache Übung sorgt für einen flachen Bauch

"Stomach Vacuuming" sorgt auf sanfte Weise für einen flachen und straffen Bauch.
"Stomach Vacuuming" sorgt auf sanfte Weise für einen flachen und straffen Bauch. ©pixabay.com (Sujet)
Sit-Ups, Crunches & Co. haben ausgedient, denn mit dieser einfachen und auch effektiveren Übung bekommt ihr garantiert einen flachen Bauch.
Ein flacher Bauch muss her, aber für’s Fitnessstudio und monatelange Crunch-Sessions reichen wieder einmal weder Zeit noch Geduld? Kein Problem, denn eine einfache Übung verspricht eine straffe und flache Körpermitte. Wie “Stomach Vacuuming” genau funktioniert, erfahrt ihr im Video.
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