Video: Diese einfache Übung sorgt für einen flachen Bauch
"Stomach Vacuuming" sorgt auf sanfte Weise für einen flachen und straffen Bauch.
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Sit-Ups, Crunches & Co. haben ausgedient, denn mit dieser einfachen und auch effektiveren Übung bekommt ihr garantiert einen flachen Bauch.
Ein flacher Bauch muss her, aber für’s Fitnessstudio und monatelange Crunch-Sessions reichen wieder einmal weder Zeit noch Geduld? Kein Problem, denn eine einfache Übung verspricht eine straffe und flache Körpermitte. Wie “Stomach Vacuuming” genau funktioniert, erfahrt ihr im Video.