So machst du den perfekten proteinreichen Wrap
TikTok's Protein-Wrap Sensation
©@victoriaminell/TikTok, Canva (Symbolbild)
Eine beliebte TikTok-Influencerin hat mit ihrer Serie "10 Days of High Protein, Low Calorie Recipes" große Aufmerksamkeit erregt.
In ihrem neuesten Video präsentiert sie ein köstliches Rezept für einen Cottage-Cheese-Prosciutto-Wrap.
für Abonnenten
Ein Proteinreicher Genuss
Im Rahmen ihrer Serie stellt die Influencerin täglich neue Rezepte vor, die sich durch einen hohen Proteingehalt und geringe Kalorien auszeichnen. Der Cottage-Cheese-Prosciutto-Wrap ist eines dieser Gerichte und hat bereits viele ihrer Follower begeistert.
Zutaten und Zubereitung
Für das Rezept verwendet sie folgende Zutaten:
- Pesto
- Tomate
- Frischer Basilikum
- Cottage Cheese
- Prosciutto
Die Zubereitung ist einfach und schnell: Eine Schicht Pesto wird auf den Wrap gestrichen, gefolgt von frischem Basilikum und einer großzügigen Portion Prosciutto. Anschließend geben Sie Tomatenscheiben darauf und würzen den Wrap nach Belieben.
(VOL.AT)