Um fit und schön für den Strand-Urlaub mit ihrem Liebsten zu werden, stellte “Girls Aloud”-Sängerin Sarah Harding (28) ihre Ernährung um.
Die Musikerin zeigte letzte Woche ihren heißen Körper während eines Urlaubs in Barbados. Angeblich soll die schöne Blondine ihre Essgewohnheiten umgestellt haben, um ihrem Lover Tom Crane einen Waschbrettbauch im Bikini zu servieren.
“Sarah war schon immer dünn, aber sie hat sich oft darüber beklagt, zu aufgebläht zu sein”, enthüllte nun eine Freundin der Britin im “Closer”-Magazin. “Sie nahm also den Rat eines Tänzers an, der er ihr geraten hat, sich von Lebensmitteln fernzuhalten, die einen Wasserrückhalt verursachen und das hat den Unterschied gemacht.”
Jetzt isst die Chart-Dame nicht mehr nur Salat am Abend, sondern greift lieber zu Steak, Hühnchen oder Fisch mit braunem Reis. Zum Frühstück gönnt sie sich ein Eieromelette oder Vollkorntoast, Mittags gibt es einen gesunden Salat. Für den Stoffwechsel trinkt die Schöne viel Ingwer-Tee.
Um auch in Bewegung zu bleiben, geht Harding joggen und nimmt Tanzunterricht. “Sie hat ihre Einstellung, was eine gesunde Diät ist, komplett verändert. Sie sieht Kohlenhydraten nicht länger als den Feind”, betonte die Freundin und ergänzte: “Sarah liebt, dass sie kurvig, aber durchtrainiert ist. Sie sagte, sie sei jetzt endlich den letzten kleinen Rettungsring um die Hüften los. Und das hat sie gepackt, ohne sich mit Sport oder Diäten in den Wahnsinn zu treiben.”
