Fehler #1: Falsche Sonnencreme
Viele Sonnenanbeter benutzen einen zu geringen Lichtschutzfaktor. Je geringer der Lichtschutzfaktor, desto kürzer der Schutz vor UV-Strahlen. Übrigens: Sonnencreme schützt besser als Spray oder Gel.
Fehler #2: Alte Sonnencreme
Sonnencreme hat eine begrenzte Haltbarkeit. Wenn sie älter als zwölf Montate ist, kann der Schutz abnehmen. Bei veränderter Farbe, Konsistenz oder Geruch sollte man sie jedenfalls entsorgen.
Fehler #3: Erst in der Sonne eincremen
Die UV-Filtersubstanzen in der Sonnencreme wirken nicht sofort nach dem Auftragen. Deshalb sollte man erst rund 20 Minuten warten, ehe man in die Sonne geht.
Fehler #4: Zu wenig Sonnencreme
Bei Sonnencreme gilt: Viel hilft viel. Erwachsene sollten die Menge von vier Esslöffeln auf die Haut auftragen.
Fehler #5: Nicht nachcremen
Sonnencreme verliert ihre Schutzfunktion durch Wasser, Schweiß und Reibung. Deshalb sollte man sich alle zwei Stunden und/oder nach dem Abtrocknen neu eincremen.
(Red)