Schweißperlen statt Süßigkeiten: Hollywood-Star Jennifer Aniston hat ihre überflüssigen Kilos durch Kampfsport schmelzen lassen.
Früher habe ich viel Schokolade gegessen: Ein Tag ohne war ein verlorener Tag. Heute ist das so mit Sport, gesteht die Noch-Ehefrau von Brad Pitt in der Zeitschrift Fit For Fun.
Ihr liebster Fettkiller: Budokan – eine asiatische Kampfsportart, deren Techniken Aniston mit Yoga, Meditation und Cardiotraining kombiniert: Das macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern verbrennt auch unglaublich viel Kalorien, und einen straffen Bauch bekommt man auch, so Aniston. Inzwischen ist der Friends-Star richtig auf den Bewegungs-Trip gekommen: Ich will möglichst jeden Tag fühlen, dass ich kleine Fettpölsterchen verbrenne: Ohne Sport wäre ich nur halb so viel wert.