Jetzt anmelden zum x-team strong & flex in Klaus
Wir kombinieren Action, Spiel und Spaß, bevorzugt im Freien, für nachhaltige Ergebnisse.
Zu den grundlegenden Bestandteilen unseres Angebots zählen Streetworkout, Calisthenics sowie Training mit dem freien Körpergewicht. Unser Training ist Alltagstauglich – es werden keine Materialien benötigt. Streetworkout und Calisthenics sind die neuen Trendsportarten, die den gesamten Bewegungsapparat trainieren. Durch die ungezwungene Bewegung an der frischen Luft wird das Herz-Kreislauf-System angekurbelt, die Fettverbrennung gesteigert und das Selbstbewusstsein gestärkt.
In unserem Programm unter Gleichgesinnten und fachlicher Unterstützung lassen wir die Kilos purzeln!
Begleitend dazu werden für Eltern und Familie ein Kochworkshop und persönliche Ernährungsberatungen angeboten. Interessante Workshops, um auch zuhause optimale Bedingungen für das Erreichen eines gesunden Wohlfühlgewichts zu schaffen, gibt es zusätzlich im x-team strong & flex Paket.
Factbox
Zeitraum: 20. April bis 29. Juni 2016 (10 Termine)
Treffpunkt: immer Mittwoch von 15.30 bis 17.00 Uhr in der Turnhalle der Volksschule Klaus
Selbstbehalt: 70,- Euro (Ermäßigung in Absprache)
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung unter T 055 74 / 202 – 1056 oder gesundheitsbildung@aks.or.at
Kontakt und Anmeldung
aks gesundheit GmbH
Gesundheitsbildung
Rheinstraße 61
6900 Bregenz
T 055 74 / 202 – 0
gesundheitsbildung@aks.or.at
www.aks.or.at