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Fünf Schritte gegen Co-Abhängigkeit in Beziehungen

Diese Schritte helfen bei Co-Abhängigkeit in Beziehungen.
Diese Schritte helfen bei Co-Abhängigkeit in Beziehungen. ©pixabay.com (Symbolbild)
Co-Abhängigkeit in Beziehungen ist ein verbreitetes Phänomen. Aber was kann man dagegen tun?

In diesem Video werden fünf Schritte verraten, die man gegen Co-Abhängigkeit in einer Beziehung tun kann.

Co-Abhängigkeit in Beziehungen

  • Der erste Schritt ist die Erkenntnis über die eigene Co-Abhängigkeit.
  • Austauch mit Familie und Freunden können helfen.
  • Das eigene Verhalten zu reflektieren ist wichtig.
  • Wenn zu viele negative Seiten vorhanden sind sollte man sich trennen.
  • Am Schluss kann man dann mit der Aufarbeitung beginnen.

(Red)

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