Dritter Pilates Tag mit Gratis-Schnupperstunden in Wien
Anlässlich des internationalen Pilates Tages am Samstag, den 4. Mai 2019, wird auch der Pilates Verband Austria gemeinsam mit seinen Mitgliedern ein starkes Lebenszeichen setzen.
Kostenlose Pilates-Schnupperstunden in ganz Österreich
Unter dem Motto “Pilates bringt Körper und Geist in Einklang” wird ein umfangreiches Programm mit kostenlosen Pilates-Schnupperstunden und Vorträgen rund um die Trainingsmethode in mehreren Studios in ganz Österreich angeboten und zum Mitmachen eingeladen.
Das Pilates Training stärkt mit einem einzigartigen Workout den gesamten Körper und kann als Prophylaxe gegen Rückenschmerzen und zur Unterstützung der Rehabilitation genutzt werden. Zertifizierte TrainerInnen und Mitglieder des Pilates Verbands Austria informieren über die positiven Auswirkungen der Pilates Methode.
Ein Highlight sind jedes Jahr die kostenlosen Open Air-Stunden und die Schnupperstunden mit den von Joseph Pilates entwickelten Geräten, die dazu einladen, die Trainingsmethode kennen- und ihre positiven Effekte spüren zu lernen.
(Red)
