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Dieses Superfood ist unbeliebt, obwohl es so gesund ist

Dieses Superfood ist extrem gesund.
Dieses Superfood ist extrem gesund. ©Canva (Symbolbild)
Bestimmte Lebensmittel sind echte Nährstoffwunder. Eines wird aber immer weniger gekauft, obwohl es so gesund ist. Welches es ist, erfährt ihr im nachfolgenden Video.

Immer öfter greifen Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln. Dabei kann der Nährstoffbedarf oft über natürliche Lebensmittel gedeckt werden. Eine Diätexpertin verrät, welches Superfood ein echter Geheimtipp ist: Für eine gesunde Darmflora sind probiotische Supplements im Trend. Ein Teelöffel Sauerkraut am Tag ist aber schon ausreichend, um die Darmflora zu unterstützen.

(Glomex/Red)

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