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Diese 4 Gewohnheiten können dabei helfen, Erkältungen vorzubeugen

Diese Gewohnheiten können dabei helfen, Erkältungen und Grippe vorzubeugen.
Diese Gewohnheiten können dabei helfen, Erkältungen und Grippe vorzubeugen. ©Canva (Symbolbild)
Wenn du anfällig für Erkältungen und Grippe bist, solltest du dir Gewohnheiten aneignen, die dein Immunsystem stärken.

Um die Darmgesundheit zu verbessern und das Immunsystem gegen Erkältungen und Grippe zu stärken, empfehlen Experten diese vier wichtigen täglichen Gewohnheiten. Mehr dazu im nachfolgenden Video.

(Glomex/Red)

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