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Darum solltest du Saft nicht täglich trinken

Von . - 24.01.2025 17:26 (Akt. 24.01.2025 17:27)

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Aus diesem Grund sollte man Saft nicht täglich trinken.

Aus diesem Grund sollte man Saft nicht täglich trinken. ©Canva (Symbolbild)

Für viele zählen Saftschorlen und Fruchtsäfte zu den beliebtesten Getränken. Warum es jedoch nicht ratsam ist, täglich Saft zu trinken erfährst du hier.

Nicht alle Säfte sind gleich, es gibt folgende Unterschiede: Direktsaft, Nektar und Konzentrat. Trotz Vitaminzufuhr ist allerdings täglicher Konsum von Säften mehr schädlich als nützlich. Mehr dazu erfährst du im nachfolgenden Video.

(Glomex/Red)

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Darum solltest du Saft nicht täglich trinken

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