Schockierende Alko-Beichte: "Alles, woran ich denken konnte, war, zu trinken."
Im "On Purpose"-Podcast von Lifecoach Jay Shetty (35) erzählte der mittlerweile 27-Jährige davon, dass er sich für letztes Jahr vorgenommen hatte, einen "Dry January" ("trockener Januar"), also einen Monat ohne Alkohol, einzulegen. Das fiel immer aber überraschend schwer.
"Es hat mich wirklich erschreckt."
Zu diesem Zeitpunkt wurde dem Schauspieler sein Problem erst bewusst, er merkte, dass er "definitiv alkoholabhängig" sei. Im Podcast gab er ganz offen zu: "Alles, woran ich denken konnte, war, etwas zu trinken."
Das ging so weit, dass Holland nachts nicht mehr schlafen konnte: "Ich wachte auf und dachte darüber nach. Ich habe auf die Uhr geschaut und es hat mich wirklich erschreckt." Also beschloss er, etwas zu ändern.
Er entschied sich, noch einen weiteren Monat auf Alkohol zu verzichten. Da der Wunsch nach einem Drink aber selbst nach zwei Monaten nicht verblasst war, wurde daraus schließlich ein halbes Jahr Abstinenz. Dabei habe er sich immer wieder eine ganz bestimmte Frage gestellt: "Warum bin ich so versklavt von diesem Getränk? Warum bin ich so besessen von der Idee, dieses Getränk zu trinken?"
Ohne Alkohol: "Glücklich wie nie"
Schließlich spürte er eine deutliche Verbesserung: "Ich war so glücklich wie noch nie in meinem Leben. Ich konnte besser schlafen, ich konnte besser mit Problemen umgehen, mit Dingen, die am Set schief gingen, die mich normalerweise aus der Ruhe bringen würden, die ich mit Bravour hinnehmen konnte."
Sein letzter Drink liegt mittlerweile über eineinhalb Jahre zurück: "Das ist ehrlich gesagt das Beste, das ich je getan habe. Ich habe jetzt eineinhalb Jahre nichts getrunken. Es kommt mir nicht einmal in den Sinn."
(VOL.AT)