Wii Fit U macht Fitness-Training zum Spaß für die ganze Familie. Wii Fit U lädt zu 77 Muskel-, Yoga- und Fitness-
Übungen ein, wie sie durch die Wii Fit-Serie populär geworden sind. Darunter befinden sich 19 völlig neue Aufgaben. Viele davon nutzen das Wii U GamePad auf besondere Weise – auch in Kombination mit dem Balance Board. Beim Trampolinspringen beispielsweise dient der innovative Controller, der über einen eigenen Bildschirm verfügt, als eine Art Zielvorrichtung. Sie ermöglicht es dem Spieler, der auf dem Balance Board steht, mit seinem Wii-Charakter genau in der Mitte des Trampolins zu landen. Ähnlich Unterstützung bietet das Wii U GamePad in neuen tänzerischen Übungen wie Hip-Hop, Locking oder Salsa.
Auch Wii Fit U ermöglicht es wieder, individuelle Trainingsprogramme zu erstellen. Spieler mit vergleichbaren Zielen können im Fitness-Communities im Miiverse Tipps und Erfahrungen austauschen. Wer mag, kann auch geschlossene Communities gründen, die ausschließlich seinen Freunden offen stehen. In jedem Fall kann der Austausch über Ziele und Ergebnisse der jeweiligen Fitnessprogramme die Motivation beflügeln.