Video: Fünf Tipps zum besseren Aufstehen

Fehler beim Aufstehen können uns Energie für den Tag rauben.
Fehler beim Aufstehen können uns Energie für den Tag rauben. - © ProSieben
Wer kennt sie nicht, die geliebte Snooze-Funktion des Weckers. Doch Forscher verraten uns nun, wieso diese Funktion alles andere als gesund ist. Noch mehr Fehler, die wir nach dem Aufwachen machen können gibt’s im Video.

Der Wecker klingelt, man steht auf – fertig. So einfach könnte es jeden Morgen eigentlich sein. Doch selbst beim Aufwachen können Fehler passieren. Fehler, die eine Trägheit für den Rest des Tages verursachen. Es gilt, Aufsteh-Routinen über Bord zu werfen. Mehr dazu im Video.

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