Outdoor-Yoga in Wien 2012: Hier kann man diesen Sommer Asanas im Freien üben

Yoga ist, richtig praktiziert, bekanntlich mehr als ein Sport: Wer die jahrtausendealte indische Körperkunst übt, lebt oft im Einklang mit sich und der Natur. Was läge da näher, als seine Asanas im Sommer in einer duftenden Wiese oder im feinen Sand zu praktizieren? Ganz ohne Anleitung ist dies aber besonders für Ungeübte nicht zu empfehlen. Es muss ja nicht immer gleich ein teures Yoga-Retreat sein.

Denn in Wien greifen Yogastudios bereits seit ein paar Jahren den Trend zum Outdoor-Yoga auf – und so gibt es auch diesen Sommer wieder zahlreiche Möglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene, draußen zum kleinen Preis Yoga zu üben. Alle Orte und Termine, um Yoga im Gras, am Wasser oder am Strand genießen, findet ihr hier.

Outdoor-Yoga: Asanas und Atemübungen im Park

Weiche und duftende Wiesen eignen sich ideal, um die Matte auszubreiten und unter freiem Himmel Asanas zu praktizieren. In verschiedenen Wiener Parks wird daher auch diesen Sommer wieder Yoga im Freien angeboten.

Yoga im Park
Im Rahmen von “Yoga im täglichen Leben” werden im August 2012 an drei Tagen in der Woche unter freiem Himmel einfache Körper- und Atemtechniken geübt, die auch für Anfänger und Menschen jeden Alters geeignet sind. Die Teilnahme an den Einheiten, die jeweils eine Stunde lang dauern, ist kostenlos.

Termine
Jeden Dienstag, Donnerstag und Freitag im August 2012
Di 18:30 Uhr im Türkenschanzpark (Liegewiese nahe Türkischem Brunnen, Peter-Jordan-Straße, 1180 Wien)
Do 18:00 Uhr im Schweizer Garten (Liegewiese nahe Arsenal/Südbahnhof, Landstraßer Gürtel, 1030 Wien)
Fr 16:30 Uhr im Stadtpark (Liegewiese, Eingang Jedlitzgasse, 1010 Wien)
Info: 01/798 63 44

Wetter: Nur bei Schönwetter
Preis: Kostenlos
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke oder Matte

Yoga im Schillerpark
Im ersten Bezirk halten Christine Stiessel und das Team von YogaWege bei Schönwetter Yogastunden im Schillerpark nahe dem Karlsplatz ab.

Termine
Jeden Dienstag ab dem 2. Juli 2012 jeweils um 19:00 Uhr im Schillerpark (hinter der Akademie der bildenden Künste, U4 Station Karlsplatz)

Wetter: Wetterabhängig, ob die Stunden stattfinden, erfährt man online oder bei der Anmeldung, die via SMS an 0664/155 48 89 erbeten wird.
Preis: Freiwillige Spende
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte

Wake Up Yoga im Arenbergpark
Die sehr sympathische YogaLounge aus Wien-Landstraße lädt von Juni bis August 2012 jeden Samstag zu offenen Hatha-Yogastunden im Arenbergpark.

Das Motto lautet “Mit Wake Up Yoga den Tag an der frischen Luft begrüßen und umgeben von Natur die Seele baumeln lassen”. Wer schon immer einmal Yoga probieren wollte, nach einem gesunden Ausgleich zum Büroalltag in klimatisierten Räumen sucht oder sich nach Entspannung und bewusster Bewegung sehnt, ist laut den Veranstaltern herzlich eingeladen. Geprüfte Yoga-Lehrer und Lehrerinnen leiten die Stunden, die für Anfänger und Fortgeschrittenen geeignet sind.

Termine
Jeden Samstag jeweils 9:00 bis 10:30 Uhr im Arenbergpark (beim Dannebergplatz, 1030 Wien)

Wetter: Nur bei Schönwetter – wenn es bereits um 8:00 Uhr regnet oder der Boden nass ist, findet kein Yoga statt
Preis: Spende von 10,- Euro erbeten (Wechselgeld nicht vorhanden) oder über 10er-Block oder Monatskarte abrechnen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte oder Decke

Sommerfit werden mit Yoga am Wasser

Yoga am Strand powered by Holmes Place
Die Strandbar Hermann verbinden viele Wienerinnen und Wiener mit dem genüsslichen Cocktail im Liegestuhl nach der Arbeit oder am Wochenende – doch an Sonntagen lässt sich hier auch auch wunderbar Yoga betreiben. Veranstalter der Yogastunden ist die Fitness Center-Kette Holmes Place, die mit kompetenten Trainern aufwartet und sich beim Schwierigkeitsgrad der Stunde am Können der Gäste orientiert.

Termine
Jeden Sonntag von 11:00 bis 12:00 Uhr in der Strandbar Hermann (neben der Urania, Abgang Radetzkybrücke, 1010 Wien)
Infos unter 0676/844 64 435 (Bernhard)

Wetter: Nur an sonnigen Sonntagen (bei unsicherer Wetterlage bitte Facebook-Meldungen beachten, ob die Stunde stattfindet)
Preis: Gratis
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und großes Handtuch oder Yogamatte

Yoga im Freien – Energietanken in der Natur
Harmonisierung der Lebensenergie und der Weg zu inneren Ruhe stehen bei den Yoga-Stunden im Naturfreunde-Freizeitzentrum in Wien-Donaustadt im Mittelpunkt. Angeleitet werden die Einheiten von der diplomierten Yogalehrerin Dr. Brigitte Arndorfer (BYO/EYU). Um Anmeldung über die Naturfreunde Wien (01/893 61 41 oder wien@naturfreunde.at) oder direkt vor Ort ab 16:45 Uhr bei Frau Arndorfer wird gebeten.