Zehn Jahre aus dem Gesicht zaubern

Das Super-Food-Facelifting
Das Super-Food-Facelifting - © Bilderbox
Nach der anstrengenden Partysaison ist Pflege besonders wichtig – wer will das Neue Jahr schon mit einem alten Gesicht beginnen? Der Kühlschrank kann Ihnen dabei helfen, ja, er kann Ihnen sogar ein Facelifting verpassen!

Die neue schnelle Art der Verjüngung dauert nur drei Tage. Stars wie Eva Mendes schwören auf die Ergebnisse: reine Haut, ein strahlender Teint und ein generell frisches Aussehen.
Der Drei-Tages-Plan, den der Star-Dermatologe Dr. Nicholas Perricone entwickelt hat, besteht hauptsächlich aus Lachs, grünem Gemüse, Beeren und Nüssen – all diese Zutaten haben viele Anti-Oxidanten und reichhaltige Fettsäuren. Von ihrem Ernährungsplan sollten sie in dieser Zeit allerdings Salz, Zucker, Koffein, Weizen und Wein streichen und ihn mit aufpolsternden, Omega-3-Ölen und Antioxidanten anreichern, die die Membran um die Hautzellen schützt und mit Flüssigkeit versorgt.

Besseres Hautbild

Auch hoch-glykemisches Essen wir Brot, Bagels, Pizza, Pasta, Kartoffeln und zuckerhaltige Cerealien sollte gemieden werden. Ein Tipp ist immer gut: viel Wasser trinken. Darauf können sich alle Experten einigen, ausreichend Wasser zu sich zu nehmen ist gut für die Gesundheit und die Schönheit. Wenn Sie sich an diesen Schlüssel halten, werden Sie bald feststellen, dass Ihre Haut ihre Strahlkraft zurück erlangt, die Poren verkleinern sich und das Hautbild wird klarer.

Also: Kann das Ausmisten des Kühlschranks Ihnen zehn Jahre schenken?

Seitdem in der Oprah-Winfrey-Show Werbung für diese Art der Ernährungsumstellung gemacht wurde, konnte der Drei-Tages-Plan tausende Frauen überzeugen, die das System lieben. Nicht nur, die Haut wird besser, auch das allgemeine Wohlbefinden steigt – und das sorgt automatisch dafür, dass wir uns jünger und strahlender fühlen. Probieren Sie es aus!

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