Video: Diesen Tipp sollten Morgensportler unbedingt beachten

Sport am Morgen kann mitunter gefährlich werden.
Sport am Morgen kann mitunter gefährlich werden. - © pixabay.com (Sujet)
Wer sich morgens extra früher aus dem Bett quält, um Sport zu machen, sollte auf ein wichtiges Detail achten.

Es ist wieder Frühling und für viele Menschen heißt das “Ran an den Speck!”. Doch nach einem langen Arbeitstag bleibt oft keine Zeit für intensive Workouts, deshalb bleibt nur der Frühsport. Welche Sache Morgensportler dabei unbedingt beachten sollten, erfahrt ihr im Video.

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