Video: Das hilft gegen den Herbst-Blues

Die dunklen Tage machen vielen Menschen zu schaffen.
Die dunklen Tage machen vielen Menschen zu schaffen. - © bilderbox.com (Sujet)
Die Herbst-Müdigkeit schlägt wieder erbarmungslos zu. Was dagegen hilft, erfahrt ihr im Video.

Der Herbst-Blues geht um: Jedem Dritten machen die dunklen Tage zu schaffen und aus dem Bett will man schon gar nicht. Doch wie kann man die Müdigkeit am besten abschütteln? Im Video gibt’s praktische Tipps.

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