Überdosierung: Stiftung Warentest warnt vor Vitamin D

Die Einnahme von zuviel Vitamin D kann zu Nebenwirkungen führen.
Die Einnahme von zuviel Vitamin D kann zu Nebenwirkungen führen. - © Pixabay
Vitamin D gilt als ein wahres Wundermittel. Stiftung Warentest warnt allerdings vor einer Überdosierung. Die kann schnell eintreten, wenn du die Symptome eines Vitamin D-Mangels selbstständig bekämpfen willst.

Vitamin ist als wahres Wundermittel bekannt. Der Stoff soll vor Depressionen schützen und gegen Krebs helfen. Da das Sonnenlicht im Winter nicht für ausreichend Vitamin D sorgen soll, bieten einige Hersteller Vitamin D-Präparate an. Genau davor warnt jetzt die Stiftung Warentest. Der Grund: Die Wirkung des angeblichen Supervitamins ist nicht bewiesen.

Die unkontrollierte Einnahme von Vitamin D kann sogar zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Zu hohe Dosen können zu Vergiftungserscheinungen oder Nierenversagen führen.

(Red.)

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