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  • Gesundheit

  • Die schwarze Sapote schmeckt nach Schokopudding und lässt Wünsche in Erfüllung gehen.

    Die Superfrucht die nach Schokolade schmeckt

    16.10.2017 Sie ist das Lieblings-Superfood aller Ernährungfanatiker: Die Schwarze Sapote. Noch nie etwas davon gehört? Dann wird es höchste Zeit!
    Medizinische Fehler sind der dritthäufigste Grund für Todesfälle.

    Medizinische Fehler sind dritthäufigste Todesursache

    16.10.2017 Wenn es im Medizinbetrieb zu einem tödlich verlaufenen Zwischenfall kommt, gehen die Wogen hoch. Doch laut Experten könnte mit umfassenden Maßnahmen in Sachen Patientensicherheit die Häufigkeit solcher Schäden drastisch reduziert werden.
    Die Augenfarbe verrät einiges über die Gesundheit.

    Video: Das verrät die Augenfarbe über deine Gesundheit

    16.10.2017 Augen sind nicht nur der sogenannte Spiegel zur Seele, sie können auch auf mögliche Gesundheitsrisiken und Erkrankungen hinweisen.
    Hände waschen: Wie es geht und was nichts nützt

    Internationaler Händewasch-Tag: So kämpft man mit Wasser und Seife gegen Infektionen

    13.10.2017 Wir tun es (hoffentlich) viele Male am Tag: Händewaschen. Den Kontakt mit Bakterien und Viren kann man zwar nicht vermeiden, doch immerhin wesentlich reduzieren. Darauf machte die MedUni Wien anlässlich des Internationalen Tag des Händewaschens am Sonntag (15. Oktober) aufmerksam.
    Er isst jeden Tag Pizza und sieht trotzdem fit aus.

    "Pizzapocalypse" - Mann isst ein Jahr lang jeden Tag Pizza!

    13.10.2017 Traumhaft oder einfach nur eklig? Bei den Essgewohnheiten dieses jungen Mannes dürften sich die Geister scheiden. Warum er ein Jahr lang nur Pizza gegessen hat und wie er jetzt aussieht, seht ihr im Video.
    Die grünen Früchte mit hartem Kern können mehr als man vermutet.

    Gesundes Superfood: 5 geniale Avocado-Tricks

    15.10.2017 Sie machen fit und helfen beim Abnehmen, sollen angeblich schlau machen und sorgen für einen strahlenden Teint. Avocados gelten schon lange als Superfood. Mit diesen Tricks holen Sie alles aus Ihren Avocados heraus.
    Den Kindern der VS Lochau wurde die landwirtschaftliche Arbeitsweise beim Aktionstag spielerisch nähergebracht.

    Landwirtschaft zum Anfassen und Verkosten in Vorarlberg

    12.10.2017 Am gestrigen Mittwoch fand in der Volksschule Lochau der jährlich von der Landwirtschaftskammer initiierte Aktionstag "Landwirtschaft zum Anfassen und Verkosten" statt. Unter dem Motto "Unser Essen: Bäuerinnen wissen wo es herkommt", wurden den Kindern wichtigste Kenntnisse über Lebensmittel, Haupterwerbszweige einer regionalen, bäuerlichen Landwirtschaft und die Erkennbarkeit qualitativ hochwertiger Produkte vermittelt.
    Rund um Pilze halten sich zahlreiche Gerüchte.

    Wahrheit oder Mythos? Diese Pilz-Mythen stimmen wirklich

    12.10.2017 Herbstzeit ist Schwammerlzeit und rund um die Pilze halten sich zahlreiche Gerüchte. Welche davon nur Mythen sind, erfahrt ihr im Video.
    In Bad Erlach im Bezirk Wiener Neustadt-Land entsteht ein Kinderreha-Zentrum.

    Spatenstich für Kinderreha-Zentrum in Wiener Neustadt-Land erfolgt

    11.10.2017 Am Mittwoch ist in Bad Erlach im Bezirk Wiener Neustadt-Land der Spatenstich für ein Kinderreha-Zentrum erfolgt. Ab Sommer 2019 steht eine Nutzfläche von 7.800 Quadratmetern mit 114 Betten für Patienten und 104 für Begleitpersonen zur Verfügung. In einer Aussendung wurde eine Gesamtinvestition von 31 Millionen Euro angegeben. Rund 125 Mitarbeiter sollen in dem neuen Zentrum beschäftigt werden.
    Die Kinder in einem Krankenhaus in Sao Paulo werden von einem fensterputzenden Superman überrascht.

    Krankenhaus-Attraktion: Superman kommt die Fenster putzen

    10.10.2017 Das lässt die Schmerzen einen Moment vergessen: In dem Kinderkrankenhaus Sabara in Sao Paulo putzt dieser Tage Superman die Fenster. Angeseilt erscheint er mit einem Kollegen, der sich als der Comic-Held Green Lantern verkleidet hat, an den Fenstern des Hochhauses, putzt die Scheiben und winkt den Kindern zu.
    Das Abwasser in der Schweiz enthält ein große Menge an Edelmetallen.

    Kiloweise Silber und Gold in Schweizer Abwasser

    10.10.2017 Kiloweise Silber und Gold landen nach Hochrechnungen der Forschungsanstalt Eawag in der Schweiz jedes Jahr im Abwasser. Das Institut hatte kürzlich eine Analyse vorgelegt. In den Kläranlagen kommen demnach jährlich allein 3.000 Kilogramm Silber und 43 Kilogramm Gold zusammen. Der Wert belaufe sich auf je rund 1,5 Millionen Franken (je 1,3 Millionen Euro).
    Die Österreicher orten im Gesundheitssystem eine Zwei-Klassen-Medizin.

    Umfrage zum Gesundheitswesen: Großteil der Österreicher beklagt Zwei-Klassen-Medizin

    10.10.2017 Acht von zehn Österreichern orten im heimischen Gesundheitswesen eine Zwei-Klassen-Medizin. "Die gibt es natürlich", sagt auch Ärztekammerpräsident Thomas Szekeres.
    Der Wiener Grippemeldedienst ist wieder online

    Grippemeldedienst in Wien online

    10.10.2017 Der Gesundheitsdienst der Stadt Wien wird nun wieder online über den Verlauf der Grippeaktivität informieren und wöchentlich aktuelle Daten der Erkrankungen grafisch aufbereitet veröffentlichen.
    Nur ein geringer Anteil an Österreichern lehnt Impfungen generell ab.

    Studien zeigen: Nur wenige Österreicher sind "harte" Impfgegner

    10.10.2017 Obwohl regelmäßig niedrige Durchimpfungsraten in Österreich kritisiert werden, lehnt nur ein kleiner Anteil der Österreicher Immunisierungen generell ab. Das ließe sich durch mehr Aufklärung beeinflussen, hieß es Montagnachmittag bei den "Impfgesprächen 2017" in Wien.
    Burschen lernen soziale Berufe beim "Boys' Day" kennen.

    Boys' Day 2017: Möglichkeit für Burschen soziale Berufe kennenzulernen

    9.11.2017 Zum 10. Mal findet am 9. November 2017 der "Boys' Day" statt. In Wien und ganz Österreich werden Burschen an diesem Aktionstag eingeladen, in Pflege- und Erziehungsberufe hineinzuschnuppern.
    Kinder aus ländlichem Umfeld haben weniger Probleme mit Allergien und Asthma.

    Kinder vom Bauernhof entwickeln seltener Allergien

    9.10.2017 Hohe Schutzraten bei Asthma sind offenbar durch Kontakt von Kindern mit vielen Keimen bedingt. Seit fast 20 Jahren verdichten sich die Hinweise, dass Kinder, die auf einem Bauernhof aufwachsen, wesentlich weniger häufig an Asthma leiden als Kinder aus der "keimfreieren" Umgebung der Stadt.
    Die in Madagaskar ausgebrochene Lungenpest kostete bereits 155 Menschen das Leben.

    Pest auf Madagaskar: WHO liefert 1,2 Millionen Antibiotika

    6.10.2017 Angesichts des bedrohlichen Pest-Ausbruchs in Madagaskar hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) 1,2 Millionen Dosen Antibiotika in den Inselstaat geschickt. Sie sollen sowohl zur Prophylaxe als auch zur Behandlung von Erkrankten eingesetzt werden, erklärte die WHO am Freitag.
    Dieser Mini-Defibrillator kann Leben retten.

    Grazer Start-Up entwickelte Taschen-Defibirillator

    6.10.2017 Das Grazer Start-up Liimtec hat mit seinem Taschenformat-Defibrillator "PocketDefi" in nur zwei Tagen 100.000 Euro über die Crowdfunding-Plattform Indiegogo aufgestellt.

    Krebsdiagnose per Selfie

    6.10.2017 Leben retten mit einem Selfie - das ist das Ziel von Wissenschaftlern an der Universität Washington. Sie haben eine App entwickelt, die die Farbe des Augapfels analysiert und dadurch auf Krankheiten wie z.B. Gelbsucht hinweisen kann.
    Für einen erholsamen Schlaf sollte man einiges beachten.

    Video: Diese 12 Schlaffehler macht fast jeder

    6.10.2017 Viele Menschen bringen sich selbst um einen erholsamen Schlaf. Wir haben zwölf Tipps für ruhige Nächte.
    So sieht Catts Auge zur Zeit aus.

    Augapfel-Tattoo: Model bangt um Augenlicht

    4.10.2017 Nicht nur die Haut tätowieren, sondern auch die Augen? Experten warnen, dass Tattoo-Fans dabei ihr Augenlicht aufs Spiel setzen könnten. So geschehen der Kanadierin Catt Gallinger: Sie bangt um ihre Sehkraft.
    Die dunklen Tage machen vielen Menschen zu schaffen.

    Video: Das hilft gegen den Herbst-Blues

    3.10.2017 Die Herbst-Müdigkeit schlägt wieder erbarmungslos zu. Was dagegen hilft, erfahrt ihr im Video.
    Es gibt tatsächlich Menschen, die gegen Sport allergisch sind.

    Keine faule Ausrede: Die Sportallergie gibt es wirklich

    2.10.2017 Eine Allergie gegen Sport wird von vielen als scherzhafte Ausrede benutzt, wenn der Schweinehund einmal mehr über die Motivation zur Bewegung siegt. Doch wussten Sie, dass es die Sportallergie tatsächlich gibt? Alle Infos zu den Symptomen und begünstigenden Faktoren.
    Der Medizin-Nobelpreis geht an drei US-Forscher: Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash und Michael W. Young.

    Medizin-Nobelpreis für drei US-Wissenschafter

    2.10.2017 Der Medizin-Nobelpreis 2017 geht an drei US-Forscher - Jeffrey C. Hall (geb. 1945), Michael Rosbash (geb. 1944) und Michael W. Young (geb. 1949.) - für die Aufklärung der Mechanismen der biologischen Uhr von Lebewesen. Dies wurde am Montag vom Karolinska Institut in Stockholm bekannt gegeben. Die Auszeichnung ist in diesem Jahr mit neun Millionen Schwedischen Kronen (940.000 Euro) dotiert.
    Auch offen verabreichte Placebos können bei Schmerzen und Krankheiten helfen.

    Auch offen verabreichte Placebos helfen

    2.10.2017 Placebos wirken auch, wenn Patienten wissen, dass sie nur ein Scheinpräparat nehmen. Allerdings gilt dies nur dann, wenn sie vorher über den Placebo-Effekt aufgeklärt wurden. Darauf deutet eine im Fachblatt "Pain" veröffentlichte Studie hin, die die Reaktion auf Scheinpräparate an 160 Menschen erforschte.
    Mit ein paar einfachen Tricks bleibt die Haut im Herbst gepflegt.

    Video: Tipps zur richtigen Hautpflege im Herbst

    2.10.2017 Das herbstliche Wetter ist für unsere Haut eine echte Herausforderung. Diese vier Dinge sollte man für eine gesunde Haut beachten.
    "Provokation gegen Ignoranz": Ärztekammer verteidigt Krebs-Kampagne.

    Wiener Ärztekammer verteidigt Krebs-Kampagne: "Provokation gegen Ignoranz"

    1.10.2017 Die neue Plakatkampagne der Wiener Ärztekammer sorgte für Empörung, der Ärztekammer-Präsident verteidigte diese nun. Die Kampagne sei eine "Provokation gegen Ignoranz".
    Die Wienerinnen und Wiener sind wieder zur Vorsorgeuntersuchung eingeladen.

    Vorsorgeuntersuchung: WGKK lädt zum Gesundheitscheck

    29.09.2017 Die Wiener Gebietskrankenkasse (WGKK) lädt die Bewohner der Hauptstadt auch heuer wieder zum kostenlosen Gesundheitscheck.

    Greenpeace: Im Schnitt 800 Supermarkt-Produkte mit Palmöl

    29.09.2017 Anlässlich des aktuellen Nachweises bedenklicher Schadstoffe in Lebensmitteln mit Palmöl hat die NGO Greenpeace Produkte heimischer Supermärkte dahingehend untersucht.
    Das Vienna Cancer Center in Wien startet am Sonntag

    Krebszentrum "Vienna Cancer Center" startet mit 1. Oktober

    29.09.2017 Am ersten Oktober 2017 wird das Vienna Cancer Center (VCC) unter Koordination des Onkologen Christoph Zielinski in Wien seinen Betrieb aufnehmen.
    Fühlt ihr euch in der Früh auch müde und schlapp?

    Du willst in der Früh fitter sein? Dann musst du beim Schlafen auf diese Sache achten

    28.09.2017 Fühlt ihr euch in der Früh auch müde und schlapp? Das liegt möglicherweise nicht daran, dass ihr zu wenig geschlafen habt. Sondern an einem anderen Faktor.
    (v.l.) Präsident der Krebshilfe Paul Sevelda, Nationalratspräsidentin Doris Bures (SPÖ) und Gesundheitsministerin Pamela Rendi-Wagner (SPÖ) vor dem Pink Ribbon

    Internationaler Brustkrebstag in Wien: Pink Ribbon hängt heuer an der Hofburg

    27.09.2017 Eine große rosa Schleife, die an die Brustkrebsvorsorge erinnert, ziert auch heuer wieder den Haupteingang zum Parlament. Seit Mittwoch hängt diese nun aber anders als sonst an der Hofburg, wo sich das Ausweichquartier des Hohen Hauses befindet.
    In Wien findet eine Tagung zum Thema "essen lernen" statt.

    Tagung zum "Essen lernen" in Wien

    27.09.2017 In Wien findet das 7. Symposium des " forum. ernährung heute" unter dem Motto "Essen lernen - aber wie? Ernährungsbildung der Zukunft" statt.
    Test ergab teils hohe Konzentrationen gesundheitsgefährdender Stoffe in Palmöl-Produkten

    Greenpeace warnt vor Gesundheitsgefahr durch Palmöl in Lebensmitteln

    27.09.2017 Das Ergebnis eines Greenpeace-Tests mehrerer palmölhaltiger Markenprodukte aus dem österreichischen Lebensmittelhandel hat sich als alarmierend herausgestellt, teilte die Umweltorganisation am Mittwoch mit. Zum Teil wurden sehr hohe Konzentrationen von gesundheitsgefährdenden, wahrscheinlich krebserregenden Schadstoffen gefunden. Besonders gefährlich können diese für Kinder sein.
    Die Wiener Ärztekammer fordert ein Parkpickerl für Ärzte in Wien

    Wiener Ärztekammer fordert nun via Resolution ein Parkpickerl für Hausärzte

    27.09.2017 Der Vorstand der Ärztekammer für Wien hat am Dienstagabend einstimmig eine Resolution beschlossen, welche die Parksituation für niedergelassene Ärzte in Wien verbessern soll. Für die Visitentätigkeit sei ein Parkpickerl ein "absolutes Muss", hieß es.
    Die Mehrheit der Kinder frühstückt zu süß.

    Fast jedes dritte Kind frühstückt nicht täglich

    26.09.2017 Fast jedes dritte Kind frühstückt in Österreich nicht täglich. Kinder im Volksschulalter zieht es dabei noch häufiger dafür an den Tisch als Kinder von elf bis 15 Jahren, ergab eine Meinungsraum.at-Umfrage im Auftrag der Initiative Fruit Juice Matters. 70 Prozent der Erwachsenen in Haushalten mit Kindern zwischen sechs und 15 Jahren gaben an, dass ihnen diese Mahlzeit extrem oder sehr wichtig ist.
    So kommst du fit durch den Herbst.

    So stärkst du deine Abwehrkräfte im Herbst

    26.09.2017 In der kalten Jahreszeit steigt die Anfälligkeit für Erkältungen. Damit du gesund durch den Herbst kommst, befolge diese Tipps zur Stärkung des Immunssystems.
    Mit ein paar einfachen Tipps lassen sich die Abwehrkräfte stärken.

    Abwehrkräfte im Herbst stärken: Das hilft wirklich

    26.09.2017 Gerade im Herbst kann man sich leicht verkühlen. Wir verraten euch, wie ihr eure Abwehrkräfte ganz einfach stärken könnt.
    Die Sterblichkeitsrate bei Herzerkrankungen in Wien könnte wieder ansteigen.

    Wien: Sterblichkeitsrate bei Herzerkrankungen könnte wieder ansteigen

    22.09.2017 Die Sterblichkeitsrate bei Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems ist in Wien seit 1980 gesunken und stagniert seit rund zehn Jahren. Das könnte sich nun aber bald wieder ändern, warnt der Wiener Herz- und Gefäßchirurg Michael Gorlitzer. Die steigende Lebenserwartung könnte den Trend umkehren. Notwendig sei nun verstärkte Prävention, um dies zu verhindern.
    Manche Lebensmittel haben einen Anti-Aging-Effekt.

    Video: Diese Lebensmittel haben einen Anti-Aging-Effekt

    22.09.2017 Wer möchte sich nicht gerne jung, schön und vital fühlen? Der Schlüssel zum Erfolg liegt in diesen Lebensmitteln.
    Oral-B GENIUS 9000 in der Trendfarbe Roségold

    Der Herbst färbt auch das Badezimmer bunt

    20.09.2017 Wer seine farblichen Vorlieben auch im Badezimmer verwirklichen will, hat jetzt besonderes Glück. Das intelligente Zahnputzsystem Oral-B GENIUS 9000 kommt neuerdings zusätzlich in der Farbvariante Roségold daher. Die Technologie mit überlegener Reinigung bringt frischen Wind ins Badezimmer und erhöht so die Motivation beim täglichen Zähneputzen.
    Es gibt gesunde Alternativen zu Kaffee, die ebenfalls wach machen.

    Genug Kaffee getrunken: Alternative, gesunde Wachmacher

    19.09.2017 Dass Kaffee nicht zu den gesündesten Lebensmitteln gehört, ist jedermann bekannt. Doch welche Alternativen gibt es, die auch tatsächlich munter machen?
    Eine Studie zeigt, dass ein bestimmtes Merkmal Männer gesünder leben lässt.

    Studie zeigt: Männer mit diesem Merkmal leben gesünder

    19.09.2017 Forscher haben herausgefunden, dass Männer mit einem bestimmten körperlichen Merkmal deutlich gesünder leben. Was damit gemeint ist, erfahrt ihr im Video.

    Darum kann Leitungswasser Pickel verursachen

    18.09.2017 Keine Sorge, man kann etwas dagegen tun! Was genau die Hautunreinheiten hervorruft und wie du deine Haut trotzdem optimal pflegen kannst, erfährst du im Video.
    Auch das Leitungswasser kann für unreine Haut verantwortlich sein, warnt ein Dermatologe.

    Kaum zu glauben: Leitungswasser kann Pickel verursachen

    18.09.2017 Wer bereits alles versucht hat, um seine unreine Haut loszuwerden, hat eine Sache eventuell noch gar nicht bedacht: Tatsächlich kann das Leitungswasser selbst Pickel verursachen, warnt ein Dermatologe.

    Herbst ist Entschlackungzeit: So geht es richtig

    14.09.2017 Es gibt unzählige Mittel, um sich fit und gesund zu halten - eines davon ist die Entschlackung. Zu diesem Thema ist Gesundheitsexpertin Claudia Dungl im "Mittag in Österreich"-Studio zu Gast.
    Raucherpausen während der Arbeit?

    Darf ich Raucherpausen während der Arbeit ? Die Antwort dürfte viele überraschen

    14.09.2017 Die Raucherpause an der Arbeit gehört für viele Arbeitnehmer dazu. Doch ist sie eigentlich erlaubt? Wir sind der Sache auf den Grund gegangen. Die Antwort dürfte viele überraschen.
    Pampers hat eine neue Früchchenwindeln entwickelt.

    Pampers Windeln für die Allerkleinsten

    12.09.2017 Frühgeborene Babys brauchen besonders viel Zuwendung und Fürsorge für eine gesunde Entwicklung. Um dem Krankenhaus- personal und Eltern eines Frühchens die Pflege zu erleichtern, hat Pampers eine neue Früchchenwindeln entwickelt – die Größe P-3 für Babys mit einem Geburtsgewicht von 800 Gramm.
    Mit einer einzigen Angewohnheit lassen sich tagsüber mehr Kalorien verbrennen.

    Video: Mit dieser Angewohnheit werden Kalorien ganz einfach verbrannt

    11.09.2017 Tipps zum Abnehmen gibt es viele, doch mit nur einer simplen Angewohnheit könnt ihr den ganzen Tag mehr Kalorien verbrennen.

    Weniger dicke Kinder dank einer Handy-App?

    8.09.2017 Spielerisch sollen Kinder damit den Umgang mit gesundem Essen lernen.
    Am Samstag ist Welttag der Ersten Hilfe.

    Darum sollte man sein Erste-Hilfe-Wissen alle fünf Jahre auffrischen

    7.09.2017 Am Samstag ist Welttag der Ersten Hilfe. Wie wichtig das Auffrischen der Kenntnisse ist, erklärt Wolfgang Schreiber, Chefarzt beim Österreichischen Roten Kreuz.
    Die Wiener Rauchfangkehrer sprachen bei einer Pressekonferenz über CO-Unfälle

    Weniger Kohlenmonoxid-Unfälle in Wien - 2017 keine Todesfälle vermeldet

    6.09.2017 Eine positive Bilanz ziehen die Wiener Rauchfangkehrer: Die Unfälle durch Kohlenmonoxid-Vergiftungen sind in Wien in den vergangenen Jahren deutlich zurückgegangen. 2016 gab es um zwei Drittel weniger CO-Unfälle als im Jahr davor.

    Iiiih! Diese Bakterien-Schleudern hältst auch du jeden Tag in der Hand

    6.09.2017 Auf deinem Smartphone tummeln sich Bakterien und Viren, die du dort bestimmt nicht erwarten würdest! Das sind fünf Ekel-Gegenstände, die zum Alltag eines jeden Menschen gehören.
    Es gibt neue Strahlentherapie-Geräte in Wien.

    Neue Strahlentherapie-Geräte im Wiener Krankenhaus Hietzing

    5.09.2017 Gesundheitsstadträtin Sandra Frauenberger (SPÖ) berichtete am Dienstag vom Voranschreiten des Strahlentherapie-Ausbaus in Wien: Im Krankenhaus Hietzing wurden zwei neue Geräte fertiggestellt, deren Probebetrieb nun startet. Am 23. November können die ersten Patienten mit dem sogenannten Linearbeschleuniger behandelt werden.
    In Chiasamen, Goji-Beeren & Co. wurden Pestizide und Schwermetalle nachgewiesen.

    Bis zu 13 Pestizide und Schwermetalle in Superfoods nachgewiesen

    5.09.2017 Bis zu 13 Pestizide wurden bei einer Untersuchung von sogenannten Superfoods auf Goji-Beeren nachgewiesen. Bei Lein- und Chiasamen wurden Überschreitungen der gesetzlich festgelegten Pestizid-Höchstwerte festgestellt, hieß es am Dienstag per Aussendung. Auch Schwermetalle fand man in den Lebensmitteln. Die Tests wurden von Global 2000, Südwind und der Arbeiterkammer Niederösterreich durchgeführt.
    Mit nur vier einfachen Ernährungstipps zum gesunden Leben.

    Gesund und genussvoll leben: Diese vier Ernährungs-Tipps solltet ihr beachten

    5.09.2017 Zum Thema Ernährung gibt es zahlreiche Tipps, aber eigentlich sollte man nur vier Regeln wirklich beachten.
    Achtung bei der Pilz- und Schwammerlsuche.

    Was tun bei Pilz-Vergiftung? - Das Rote Kreuz gibt Tipps

    2.09.2017 Die meisten giftigen Pilze sind relativ harmlos. Nur ein Exemplar ist wirklich gefährlich und sorgt manchmal sogar für Todesfälle. Das Rote Kreuz gibt Tipps, was man bei einer Pilz-Vergiftung beachten sollte.

    Eine Minute von diesem Training ersetzt 45 Minuten Joggen

    1.09.2017 Ja, ja – Sport ist gesund! Und klar machen wir alle super viel Sport. Wenn nicht immer die Zeit dazu fehlen würde. Dabei kann man in kürzester Zeit richtig viel Fitness machen. Wir verraten euch, wie das geht!