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Familien mit einem übergewichtigen Kind können die beinahe unbegrenzten Möglichkeiten von Bewegung, Spiel und Action im Wasser erleben. Von „Aquazumba“ bis zum „Mut-Sprung“ reicht das Angebot. „Gerade für übergewichtige Kinder bietet sich das Wasser als Bewegungsmedium geradezu an“, so Schwimmtrainerin Birgit Gasser von den Stadtwerken Bregenz.
„In der Schwerelosigkeit des Wassers stellt das Übergewicht kein Hindernis mehr dar, das schafft schnelle Erfolgserlebnisse. Zudem bauen die Kinder durch den hohen Wasserwiderstand sehr schnell Muskelmasse auf, und die verbrennt wiederum die Fettpolster – auch in Ruhe“, ergänzt der Sportwissenschafter Stephan Schirmer von der aks gesundheit.
Interessierte Eltern können sich in den begleitend angebotenen Workshops und Ernährungsberatungen fit machen, um auch zuhause optimale Bedingungen für das Erreichen eines gesunden Wohlfühlgewichts zu schaffen.
Factbox
Zeitraum: 30. September bis 9. Dezember 2015 (10 Termine)
Treffpunkt: immer Mittwoch von 14.30 bis 16.00 Uhr im Hallenbad Bregenz
Selbstbehalt: 70,- Euro (Ermäßigung in Absprache), inkl. Eintritt ins Hallenbad
Schwimmkenntnisse: sind erforderlich
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung unter T 055 74 / 202 – 1056 oder gesundheitsbildung@aks.or.at
Kontakt und Anmeldung
aks gesundheit GmbH
Gesundheitsbildung
Rheinstraße 61
6900 Bregenz
T 055 74 / 202 – 0
gesundheitsbildung@aks.or.at
www.aks.or.at
