Nach dem sich Snowboard-Ass Maria Ramberger im April einer Knieoperation bei Dr. Schenk unterziehen musste, steht die 28-jährige Niederösterreicherin wieder voll im Training. Die Teamkollegin von Susi Moll scheint dabei aber auch die Sonnenseiten des Lebens zu genießen und lässt uns via Instragram und Facebook daran teilhaben. Die hübsche Sportlerin macht sowohl im Trainingsanzug als auch im Bikini eine tolle Figur. Fest steht, im Winter will sie im SBX-Weltcup wieder voll angreifen und mit Podestplätzen auf sich aufmerksam machen.
Wir lassen mit Maria Ramberger den Sommer nochmals Revue passieren.
24. August
13. August
Nailed it! Just beat my own 10rep max for backsquats from last year. 3x 10 Wiederholungen mit 90kg = ein bisserl über… Posted by Maria Ramberger on Donnerstag, 13. August 2015
12. August
Posted by Maria Ramberger on Dienstag, 11. August 2015
7. August
Working on my balance.Fun Fact übrigens: der unscheinbare Gipfel im Hintergrund ist ‘Mount Timpanogos’ und mit 3582m der zweit-höchste Berg in der Wasatch Range in Utah. ;)
6. August
5. August
3. August
2. August
27. Juli
23. Juli
Gar nicht so einfach mit geschlossenen Augen ;)
Posted by Maria Ramberger on Mittwoch, 22. Juli 2015
20. Juli
13. Juli
2. Juli
Slackline workouts sind übrigens nicht nur gut für die Knie. ;) Die hier geht ganz schön in die Schultern.HYPO NOE…
Posted by Maria Ramberger on Mittwoch, 1. Juli 2015
25. Juni
22. Juni
Eigentlich mag ich ja Winter lieber – aber Sommer hat auch so seine Vorteile ;)
Posted by Maria Ramberger on Sonntag, 21. Juni 2015
20. Juni
1. Juni
“Zwei Monate sind seit meiner Seitenband-OP vergangen und mein Knie fühlt sich langsam wieder normal an. Beim Gehen ist schon alles wieder so wie vor der Op. Längeres Joggen ist allerdings noch etwas problematisch. Kniebeugen funktionieren dafür schon wieder super und nächste Woche werde ich anfangen auch wieder mit schwereren Gewichten zu trainieren. Nur von Übungen die Sprünge beinhalten lasse ich in nächster Zeit wohl noch lieber die Finger. Alles in allem bewegt sich mein Knie schon sehr gut und ist kaum noch eingeschränkt. Erst nach einiger Zeit fühlt es sich gereizt an und beginnt weh zu tun. Momentan ist beim Training eben noch alles ein Kompromiss … Aber so ist das halt nach einer Operation und immerhin wird es von Woche zu Woche deutlich besser. Hoffentlich ist in so etwa einem Monat alles wieder beim Alten.”